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COVID-19, studio israeliano conferma un aumento di ansia e insonnia

Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori della Ben-Gurion University, molte madri stanno sperimentando un aumento della gravità dell'insonnia e… Leggi di più

Perché ci preoccupiamo?

Nonostante i nostri sforzi abbiamo pochissimo controllo sulla nostra vita. Pensiamo spesso al futuro come incerto, ci preoccupa il denaro, la… Leggi di più

Cinque consigli per gestire l’ansia a lavoro

Ci sono molte ragioni per cui potresti sentirti ansioso a lavoro. Molti di noi trascorrono la maggior parte del tempo… Leggi di più

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